病例分析:长时间低头改变了生理弯曲,一部分人会有神经压迫及供血不足症状。供血不好大脑功能会受影响。意见建议:注意用颈习惯,单一姿势每隔20分钟做一次舒展运动,以缓解疲劳。
每日平卧颈部加垫(一拳高)20分钟放松,纠正变直,恢复生理弯曲。
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