问题分析：您好，你的情况考虑有缺钙的症状。最好去医院检查下。意见建议：建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗。多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。
熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙。
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