这个指甲有竖纹都有十多年了

病情分析：指甲上有竖纹考虑和睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度。缺乏营养等原因，建议从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。

指导意见：建议每天按时休息、不要熬夜，可以口服多维元素片，维生素AD胶丸，葡萄糖酸钙片，进行治疗。以上是对“这个指甲有竖纹都有十多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！