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最佳做面膜时间

最近熬夜工作紧张，皮肤变得特别差。长了一些痘痘夏天紫外线强烈还晒黑了好多。想用面膜调理一下皮肤，不知什么时间用对皮肤最好呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

面膜可以在短时间补充肌肤能量，选对时间事半功倍，一般来说从晚上12时到次日3时时皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前尤其睡前做最佳。

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