健康指导:您好,只要您按照说明服用适量的钙片一般情况下有可能不会引起大的不适的,服用钙片建议你最好选择在饭后,晚上服用建议在睡前2个小时服用,水果每天200到400克,建议您适量食用即可,西瓜属于寒性的水果,建议女性在夏天尽量少量食用以免造成体寒,另外荔枝和西瓜都属于含糖量都不低的水果,食用水果后头疼建议您可以到正规医院做相应检查,有可能做血糖之类的检查。
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