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请问体育运动和干活累性质一样吗?干一天活就不用运动

请问体育运动和干活累性质一样吗?干一天活就不用运动，和还坚持锻炼那个身体更健康。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：体育锻炼和干活累性质不同，还是根据具体情况坚持体育锻炼比较好。意见建议：可以适当选择太极拳来作为身体柔韧性锻炼的主要方式。
或在体育教练的指导下根据具体情况选择相应的锻炼方式。

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