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问患者提问

怎么解决问题。

脑袋不够用，经常没精神，有没有健脑的药。以前有鼻炎，易疲劳，是n不是缺乏维生素什么的。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

改进生活工作习惯。注意休息，睡眠充足，避免熬夜，戒辣椒烟酒，坚持有规律锻炼，手淫或房事不可过度。

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