月经期间必须注意好的饮食，禁止辛辣刺激性的食物，同时也不要着凉，不然很容易引起月经失调。月经期间注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多用通透性比较好的卫生纸，效果比较好。
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