普洱茶有利于减肥，降血脂，助消化，抑菌暖胃，生津止渴，解酒，消食化痰，降低血胆固醇，利尿养胃，护胃，茶叶中的成分可以防止龋齿调节神经系统，可以补充多种人体必需的矿物质，促进身体的新陈代谢，家贫血的和失眠的患者不能喝，以免引起症状加重，不能受凉。
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