问患者提问

什么食物含雌激素多

没有干那事结果我都一点不想。之前朋友有个这样的情况，经确认是她的雌激素太低了，需要补充雌激素，我想我应该是这毛病。

提问时间：2020-01-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。

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