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孕妇腿筋疼是怎么回事

我现在怀孕4个月，最近老是觉得脚筋的地方特别疼，睡觉的时候腿一伸直有时还会抽筋，所以我只能特别小心，没事就坐着不动，为什么会这样呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇腿筋疼考虑是缺钙引起的，孕妇对钙的需要量要比成人高，每天摄入量可达1000mg1500mg，建议吃点钙片，还要多吃些富含钙的食物，如乳类与乳制品，豆类与豆制品等；
还应该注意多晒太阳，可以促进钙的吸收。

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