一不小心滑倒大腿肌肉拉伤该怎么办

这种情况应该是位置的突然改变导致肌腱肌肉的过度的牵拉引起的损伤。损伤后如果引起肿胀，淤血疼痛剧烈应该是严重的肌肉韧带挫伤渗血导致的。

建议充分休息制动观察损伤部位的肿胀疼痛情况，如果是有明显的肿胀及剧烈疼痛应该服用消炎止痛药物减轻疼痛，局部冷敷外用云南白药气雾剂治疗减轻渗血。

稳定后外用活血化瘀类的中药外敷促使渗血渗出的吸收。