肠道有毒素怎么排出来

根据所叙述的症状，建议考虑做胃镜，看看胃内有没有病变。幽门螺杆菌感染会导致腹胀，消化不良，恶心呕吐。经常便秘者可以考虑用结肠水疗或者是生理盐水灌肠，清除肠道毒素。

成良好的饮食习惯，提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。做适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩等。