问题分析：你目前的病情，有淋雨史，考虑为上呼吸道感染可能性大。从中医角度讲，为风寒侵袭所致。意见建议：可以选择感冒清热颗粒，口服，每日两次，以疏风散寒。
食疗可选择生姜加葱白、大枣熬汤，温服，以促进发汗，症状可很快缓解。
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