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患者提问

孕时捷妈妈怀孕四个多月,但吃补钙和铁的药就要吐,怎

孕时捷妈妈怀孕四个多月,但吃补钙和铁的药就要吐,怎么办
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好需要 的。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。孕妇补钙服用含维生素D的钙片就可以了,推荐服用非处方药品,钙品或含钙高的保健食品都可以,对胎儿没有影响意见建议:建议平日饮食要均衡,营养丰富,多喝牛奶,适当晒晒太阳就可以了,一般不必特别紧张。

    富含铁的食物有:动物的肝、心、肾、蛋黄、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等

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