你好，根据你描述的情况主要考虑为消化不良。建议你可以在医生的指导下服用木香顺气丸+健胃消食片等药物。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
注意休息，多喝开水。
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