吃白萝卜对皮肤好吗？

指导意见：你好；白萝卜可以润肺,人的皮肤跟肺也有关系，白萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥.它还能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要作用.萝卜中的芥子油可粗纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出.常吃萝卜可降低血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病,动脉硬化,胆石症等疾病.萝卜还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒. 萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者,脾胃虚寒者等不宜多食。