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怀孕睡不好觉尽量让自己侧卧睡，睡前不要乱想

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

放轻松，调节好心情，听听轻音乐这些都有助于入睡，实在不行就白天多睡一下，补回来。

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