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吃什么东西使脸皮肤比较饱满

专家们好，我以前皮肤就不是太好，现在总感觉脸上皮肤不是太饱满，没有什么光泽，有点地方还有几个小痘痘，想问下专家吃什么东西使皮肤比较饱满呢，谢谢。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多吃点水果蔬菜，还有葵花籽，花生，芝麻，里面都含有维生素a，常吃可以使皮肤富有弹性。另外，护肤品可以使用含水丰富的补水型，比如韩国的thefaceshop的金盏花系列就比较保湿，效果不错

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