问患者提问

肾虚做仰卧起坐

我是一名肾虚患者，最近想进行一些运动，例如仰卧起坐，肾虚做仰卧起坐好吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以做的，平时做一些运动，对肾虚是有帮助的，适当的散步，避免暴饮暴食，也不要吃生冷刺激性的食物，多数情况下肾虚，通过平时的活动锻炼可以有效改善，做仰卧起坐，一定注意不要性生活过度频繁。

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