小孩白天好好的玩，天天晚上哭闹怎么办

指导意见：宝宝睡反觉的。初生儿每日16-20个睡眠周期，每个睡眠周期0.5-1小时。合计20个小时。找出影响白天睡眠的原因：1、睡前玩的时间果长，过度疲劳、过度兴奋，或白天受到惊吓，心理恐惧，情绪焦虑等，会使精神不能很好的被抑制住。

2、饮食不当。吃的过多，吃的食物不易被消化或者吃得少，阴饥饿不能入睡3、尿布湿了没有及时更换4、是环境不好。如室内空气污浊，室温过高或过低，过于干燥，光太强，噪音过大等。

建议你给孩子创造一个良好的睡眠环境：1、保持室内空气新鲜。应经常开门、窗通风，新鲜的空气会是婴儿入睡快、睡的香。

2、试问以18-25度为宜，过冷或过热都会影响睡眠。3、卧室要有睡眠的气氛，如拉窗帘、调暗灯光、保持安静、减少噪音。

4、被褥要干净、舒适，与季节相符。不要穿太多的衣服睡觉。5、让婴儿单独睡一张小床。6、室内禁止吸烟，以免污染空气，造成孩子被动吸烟。

7、睡前避免做剧烈运动，避免引起婴儿过度兴奋。