这几天腿疼的厉害，怎么办！

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，29岁的男性，最近出现腿疼的症状，引起腿疼的原因很多，包括最近剧烈运动后肌肉酸痛，缺钙，腰椎间盘突出压迫神经出现的症状。

意见建议：建议你的情况，可以到医院骨科或者针灸科就诊，做一个腰椎的核磁共振检查，明确诊断如果确诊有腰椎病的情况下，可以到针灸科进行电针疗法，拔罐，牵引，推拿缓解疼痛的症状。