可以吃的哦，这个是不会有什么影响的，你如果有足够的时间的话，那你可以去买一下孕妇营养食谱的，平时就在家研究食补即可的的。
我当时孕期就是食补的连钙片都没有补过，也没有缺钙现象。还补保健医生表扬过哈哈。
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