病情分析: 同时以下食物含有植物雌激素,即异黄酮和木脂素,具有合成雌激素同样的功能。意见建议:异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜. 木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
平时可以用葵花籽油来炒菜。多吃上述食品,可以补充体内雌性激素的不足。
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