问题分析：根据你的描述引起牙齿不适的病因很多，需要先确诊病因方可针对治疗。意见建议：建议消除紧张，可去口腔科检查，单纯牙齿龋坏可去腐充填，涉及牙髓炎症建议根管治疗。
如果牙周存在异常情况，则多需要洗牙清除治疗。
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