为什么天天做梦，从来没有间断

梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.针对你现在的情况不排除是神经衰弱,但是不知道多长时间了,时间不长的话我建议你主要从自身进行调整,如饮食,参加运动等,时间长的话建议你可以在医生的指导下使用一些安神的药物来改善睡眠。