问患者提问

量血压的时候，脑子里想什么可以让心情平静下来？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

测量血压要在安静状态下30分钟左右测量相对准确，血压是波动的，随着活动血压值会有变化的，也可以连续测量三次取平均值，测量血压时要精神放松，紧张会影响血压值。

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