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敲壳煮的蛋和水煮蛋哪个更有营养

敲壳煮的蛋和水煮蛋哪个更有营养敲壳煮的蛋和水煮蛋哪个更有营养

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，营养成分都是一样的。,只是煮法不一样的话，口感是不一样，每天吃蛋，不要超过一个。

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