我11岁，身高130厘米，很能长多高。

问题分析：人的身高与遗传及后天的饮食及运动有关。一般情况下18到20岁身高生长减慢，女性23岁，男性25岁身高生长停滞。

意见建议：根据你提供的情况，您正处在身高生长的黄金时期，可以通过进食富含高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，鱼虾海鲜，禽蛋类，满足骨骼生长发育的需要，荤素搭配，粗细均衡，多吃蔬菜，水果，补充适当的维生素和微量元素，满足机体必需的营养要素。

进行篮球，跳绳，跳远，跳高等奔跑跳跃类体育项目，促进骨骼的发育，多晒太阳，使皮肤生成维生素D,促进钙的吸收。持之以恒，会对身高生长有益。

谢谢咨询，希望对您有所帮助。