问患者提问

怎么调节性功能障碍

我在爱爱的时候很早就射了，还没有正常的勃起，很紧张自己是性功能障碍，这病怎么调节？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

这病平时要积极参加体育锻炼，保证睡眠充足，学会自我心理调节，还要及时放松与调整担心心态，缓和焦虑不安的情绪，养成良好的生活作息习惯，注意饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。

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