问题分析：你好：通过你的描述分析，你的病因有两个：一是受风，二是肝气犯胃。与你平时生气及外感风邪有关。意见建议：建议：
1、平时禁食寒凉饮食。
2、服用中药以舒肝袪风理气，见方如下：柴胡、白芍、枳实、青皮、陈皮、香附、川芎、防风、白术。
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