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胃经常不舒服怎样调理

最近两天不知道吃了什么不干净的东西，又吐又拉，检查说是急性肠胃炎，挂了两天水，现在感觉胃里还是不舒服，想要好好调理下胃了，这样真吃不消，该怎么调理？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尽量避免受凉，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，建议同时宜吃含维生素，特别是富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。
对于动物性脂肪，虽然无须严格限制，但亦忌多食。

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