我33岁腰椎退行性变这个年龄正常

这个年龄出现这样的问题应该说是早了，所谓的椎体面硬化实际上是退变的表现，因为这几个椎节的不稳定才会导致的。而不稳定就是退变的结果，多见于中老年患者。

指导意见如果你平时活动量较大，或者长期行弯腰受力的工作，那要改变工作习惯，不能再加重腰部的负荷，减轻腰部的负担，人体一般有自行修复机制，如果不再加重，便会慢慢稳固，而不再腰部疼痛，否则时间长可能导致滑脱等并发症。