冬瓜皮和荷叶一起泡茶喝可以减肥吗？每天要

健康指导：冬瓜皮和荷叶一起泡水饮用是具有一定的减肥作用的，可以起到润肠通便的作用，可以促进胃肠道的蠕动、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出，对于减肥是具有积极的作用的。

建议可以选择在饭后一小时后饮用，每天应用两杯左右就可以了。但是在生冷期尽量避免饮用，荷叶与冬瓜皮属于微凉性的食材。