您的情况很可能是胃炎引起的症状，最好及时去医院做个胃镜检查确诊一下。指导意见不方便去医院的话，建议你买点吗丁啉和胃康宁服用，坚持一段时间，应该有很好的改善。
平时注意饮食习惯要规律，少吃点刺激性强的食物，酒类和咖啡也要避免。
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