您好，根据症状描述考虑是肩周炎的病变导致的这些症状，是由于局部肌肉组织劳损痉挛引起的症状。建议做一下推拿按摩或针灸、拔罐等治疗，同时结合服用些舒筋活络的药物治疗，可改善病情；
日常注意避免过度劳累，注意保暖避免受凉。
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