问题分析：您好，怀孕中期，增大的子宫压迫到后方的直肠，会导致便秘。是可以通过一定的方式改善的。意见建议：您可以尝试使用开塞露。
另外多吃蔬菜、水果、杂粮，多饮水，它们能起到软化大便的作用，帮助您大便排出。
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