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我现在在减肥用的是21天减肥法前三天的断食我没有偷

我现在在减肥用的是21天减肥法前三天的断食我没有偷懒坚持下来了到了第二阶段的中间八天我想知道我吃的会不会长胖病情描述（发病时间、主要症状等）

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，可能是不适宜的，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量。

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