宫寒喝生姜红糖水有用吗要喝多久

你好，作用不大的宫寒会导致身体虚弱，月经不调，痛经等，不利于我们的健康。生姜中的提取物能刺激胃膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性反应，促进血液循环，能健胃、止痛，也能促使发汗、驱寒的作用。

建议到正规三甲医院就诊。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！