母乳喂养左侧乳房的胀痛

哺乳期问题描述:我孩子已经4个半月多了,,一直母乳喂养.从上午开始感觉左侧乳房的胀痛,原先以为是奶水胀得发痛,中午给孩子喂奶后,这个位置还是硬硬的,一碰就疼,下午也一直有些胀痛,五点左右给孩子喂奶后,这里还是疼,不碰也有些疼,请问我该怎么办?想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！