22岁女生月经不正常

你好，月经中有块状物，是脱落的子宫内膜组织成分，但用手揉搓不会破，如果易碎就是凝血块，是病理状态，目前可以月经之前使用益母草，如果没效果，可以去医院中医科考虑中药长期调理。

避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，痛经可自行口服元胡止痛片饭后服用一直到月经结束为止。