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怎样调理宝宝脾胃

宝宝现在快一岁了，肠胃老是不太好，比一般的宝宝要弱，小时候吃母奶的时候就经常会拉肚子，我平时也不敢给她乱吃东西，奶粉也很少，戒可母奶之后都是喝一些粥啊，米粉的，我想知道要怎样才能把宝宝的脾胃调理好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调理宝宝肠胃，首先要保证宝宝平时的饮食要清淡，易消化，不要吃太多油腻的食物，可以把食物制作成粥、汤或羹等形式，这样有助于脾胃的消化和食物营养的吸收；
另外还可以给宝宝吃点豆类如黄豆，有强健脾胃的功效；还有如豆腐和豆浆等的豆制品，也有利于调理宝宝的脾胃。

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