问题分析：你好，你现在血脂偏高，就是所说的三脂高，但不是很严重。暂时不用药物治疗，主要通过饮食运动控制。意见建议：建议避免辛辣、油炸食物。
多加强有氧运动如游泳、羽毛球、饭后慢步，多吃蔬菜水果等等。如果血脂没有控制反而升高，建议使用降脂药物治疗。
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