半月板损伤能够自愈吗

根据你的情况，要特别注意保养。3个月之内不要再从事体育运动了，即便是你可以正常下地走路，打球，也不要去运动。因为半月板血液流通很少，一旦受伤不容易恢复。

如果破损进一步扩大，有可能对你以后的运动带来不便。建议先去医院进行复查一下，确诊病情的状况，在根据检查情况，做针对性的治疗。