问题分析：你好，综合你的情况在月经后期经血呈一条一条的好像有一层膜一样，应考虑为脱落的子宫内膜，这是属于正常的现象。
意见建议：建议，月经期前后应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃富含维生素及高蛋白的食物。避免寒凉辛辣刺激性食物，注意腹部保暖避免着凉。
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