病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，不能排除是腰肌劳损或者肾结石所致的，建议你到医院详细检查的。
意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，加强营养，多喝水的，积极锻炼的，祝你生活愉快。
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