腰酸月经不来怎么办

你好,痛经会产生腰疼,有的时候也会大腿酸疼,除了服用药物之外,多喝热水。注意腰附近的保暖，最好穿个背心，避免穿低腰裤。

再就是不能累到。月经期应该注意什么：（1）要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。

（2）要注意保暖，不用冷水洗浴。（3）要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。你好,痛经会产生腰疼,有的时候也会大腿酸疼,除了服用药物之外,多喝热水。

注意腰附近的保暖，最好穿个背心，避免穿低腰裤。再就是不能累到。月经期应该注意什么：（1）要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。

要选用干净、柔软的卫生巾。（2）要注意保暖，不用冷水洗浴。（3）要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。