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坐月子吃黑鱼有什么益处？

请问一下，坐月子吃黑鱼是否能起到伤疤好的快的作用，坐月子吃黑鱼有些什么益处？

提问时间：2020-12-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖

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