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b12维生素的作用及功能是什么？所以b12维生素的作用及功能是什么？

今天我在家打扫房间，发现妹妹每天都吃维生素B12。听她说是有很多的好处。所以b12维生素的作用及功能是什么？

提问时间：2020-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

B12维生素能够起到骨髓红细胞生长的作用，同时也能够维持神经系统的健康，而且还能够促进碳水化合物或者是脂肪和蛋白质的代谢现象，维生素b12也能够消除人的烦躁不安，同时也能够增强记忆力，能够预防老年痴呆的情况。

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