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五个月宝宝晚上睡觉不踏实

宝宝五个月，这一个月里白天睡觉特别好，醒来也有精神，就是晚上睡到深夜就不踏实，脚踢被子两边翻身，抱起来就挺肚子还哭闹

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据您提供的信息来看，孩子现在出现晚上睡觉不好主要是睡不深造成的，主要的原因就是白天睡得时间太长造成的。因为白天睡的时间长，导致晚上睡眠质量不好。
大人白天睡觉后，晚上的睡眠也会不好的。所以，白天尽量熬熬孩子，让他养成晚上睡觉的习惯。

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